郫县豆瓣酱-医师,我为什么越补越“虚”了?梅雨湿热天,切莫乱进补!

“医生,我吃了铁皮枫斗,怎样人还越来越累,是不是得什么大病了?周五早上,杭州市红十字会医院中医内科叶丽红副主任医生的诊室里,来了一位60多岁的阿姨。

看了这位阿姨的舌胎,色彩很红,舌苔是厚厚的一层并且津液不多。叶医生发现,患者原本便是一个湿热体质的患者,铁皮石斛的确养阴生津,但滋阴之品会助湿,湿气重的人不能吃。吃了不只不能起到补益效果,还会影响湿气的气化,使得症状加郫县豆瓣酱-医师,我为什么越补越“虚”了?梅雨湿热天,切莫乱进补!剧。所以患者觉得头晕、胸口闷、脚没劲,人更难受了。

气候湿润引发多种疾病

梅雨时节的特点是湿润,中医以为,湿为阴邪,能伤人阳气,因其性黏滞、重浊,因湿而抱病,多纠缠难愈。

湿邪最易伤脾,会导致脾脏运郫县豆瓣酱-医师,我为什么越补越“虚”了?梅雨湿热天,切莫乱进补!转异常,浅显来说便是体液运转不正常。梅雨天,室外湿度大,脾虚的人症状就会加剧。一些痰湿体质的人,往往比较胖,舌苔比较厚,在这个时节就简单浮肿,尤其是眼睛、四肢部位,浮肿会比较严重。”

叶医生说,脾虚的人要注意消化道健康,由于这段时刻脾虚者大便会偏烂,假如饮食不妥或受凉,特别简单腹泻。此外,消化功用削弱,会觉得食欲不开,吃下去的东西比较难消化。

别的,关于一些老慢支患者来说,梅雨天也欠好受,分明没有伤风,却总是不停地咳嗽咳痰,痰液呈白色状。而有冠心病的老年人会觉得胸闷气急郫县豆瓣酱-医师,我为什么越补越“虚”了?梅雨湿热天,切莫乱进补!,最显着的就要数风湿患者了,气候湿润引起关节酸胀、腰腿疼痛。

梅雨天,一些抵抗力差的人会觉得疲倦,中医有个比方十分形象,叫做“湿蒙清窍,头晕如裹”,意思是湿气太重遮盖了脑筋,整个脑袋像被裹了一层东西,导致头晕乏力。

“这两天,门诊傍边遇到好几位患者说,下雨天觉得人没精力,食欲也欠好,总是想睡觉。忧虑是不是人太虚抵抗力欠好,问我需不需要进补。其实这样的状况是不适合进补的,即便补了,身体也不会吸收。”

中医以为,湿性重浊,湿气的特点是往下走,所以会拖得人觉得疲倦,这也是梅雨时节里一些体质比较差的人觉得这段时刻疲惫、乏力、嗜睡、食欲欠好的原因。并且由于气候湿润的原因,导致脾虚,脾胃功用变差了今后,不简单消化吸收,就好比人体的管道不晓畅,即便盲目进补也达不到补养的意图,反而加剧湿气,呈现一系列更不适症状。

叶医生提示,补养一定要顺势而为,梅雨时节即便要进补也要清补。这个时节能够恰当喝一些鲫鱼汤、黑鱼汤,也能够略微吃点辣,能够通阳利湿,有利于湿气发出。

梅雨季,留神妇科病找上门

湿润的梅雨时节又是霉菌等各种细菌很多繁殖的时分,简单导致手足癣,女人还简单得霉菌性阴道炎。这两天的门诊里,由于妇科炎症来就诊的女人也增多了。一位30多岁年青妈妈前来抱怨:这几天白带增多还有异味,被确诊为霉菌性阴道炎,西药吃了好几天,可症状仍是重复。

叶丽红医生主张,面临湿润气候,尤郫县豆瓣酱-医师,我为什么越补越“虚”了?梅雨湿热天,切莫乱进补!其是有过生育史的女人,尽量宽松棉质短裤,牛仔裤少穿,宽松棉质裤子裙子为主。妇科炎症患者主张内裤尽量洗好后,用沸水泡五分钟再予暴晒。尽量在太阳下晾干,若天公真实不作美,可用吹风机温度最高级吹一吹。

别的,加强体质,饮食均衡。体质增强,免疫力天然进步,霉菌亦无孔可入。当然,易感人群或许已感人群可予中药内服调度体质。

修改 潘雷

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